Целый тунец CALVO в собственном соку, 160 g или Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 86 kcal
Жиры 0,9 g 1,2 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 22 g 19 g
Соль 1,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Целый тунец CALVO в собственном соку, 160 g
B
Целый тунец CALVO в собственном соку, 160 g
97 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
160 g
Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г
A
Кусочки тунца в собственном соку WELL DONE, 185 г
86 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
185 g