Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г или Нарезной хлеб CLEVER, 300 г?

Полезнее Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г A 82 Нарезной хлеб CLEVER, 300 г Нарезной хлеб CLEVER, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 266 kcal 254 kcal
Жиры 8,2 g 2 g
в том числе насыщенные 1 g 0,2 g
Углеводы 36 g 48 g
в том числе сахара 1,9 g 0,9 g
Белки 8,7 g 9 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
A
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
266 kcal Жиры 8,2 g Угл. 36 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,9 g
375 g
Нарезной хлеб CLEVER, 300 г
C
Нарезной хлеб CLEVER, 300 г
254 kcal Жиры 2 g Угл. 48 g Белк. 9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,9 g
300 g