Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г или Легкий пареный хлеб PALANGA LK, 390 г?

Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г A 82 Легкий пареный хлеб PALANGA LK, 390 г Легкий пареный хлеб PALANGA LK, 390 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 240 kcal
Жиры 7,3 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,2 g
Углеводы 37 g 47,2 g
в том числе сахара 2,1 g 4 g
Белки 8,6 g 7 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Легкий пареный хлеб PALANGA LK, 390 г
C
Легкий пареный хлеб PALANGA LK, 390 г
240 kcal Жиры 1,5 g Угл. 47,2 g Белк. 7 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4 g
390 g