Холоднокопченая скиландина свиная колбаса PORMET, а. р., 100 г или Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г?

Энергетическая ценность 403 kcal 117 kcal
Жиры 35 g 6,1 g
в том числе насыщенные 14 g 2,5 g
Углеводы 1 g 1 g
в том числе сахара 0,7 g 1 g
Белки 21 g 14,6 g
Соль 3,8 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая скиландина свиная колбаса PORMET, а. р., 100 г
E
Холоднокопченая скиландина свиная колбаса PORMET, а. р., 100 г
403 kcal Жиры 35 g Угл. 1 g Белк. 21 g
Насыщ. 14 g Сахара 0,7 g
100 g
Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г
D
Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г
117 kcal Жиры 6,1 g Угл. 1 g Белк. 14,6 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 1 g
350 g