Тёмный хлеб с ржаной мукой, 1 кг или Хлеб PALANGA, 340 г?

Энергетическая ценность 230 kcal 236 kcal
Жиры 1,1 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,2 g
Углеводы 46,8 g 49 g
в том числе сахара 3,1 g 4,8 g
Белки 6 g 5,6 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тёмный хлеб с ржаной мукой, 1 кг
A
Тёмный хлеб с ржаной мукой, 1 кг
230 kcal Жиры 1,1 g Угл. 46,8 g Белк. 6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,1 g
1 kg
Хлеб PALANGA, 340 г
B
Хлеб PALANGA, 340 г
236 kcal Жиры 1,5 g Угл. 49 g Белк. 5,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,8 g
340 g