Десертный творог с яблоками и корицей, 20% жира, 330 г или Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г?

Энергетическая ценность 308 kcal 82 kcal
Жиры 20,9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 15,4 g 0,2 g
Углеводы 10 g 3,6 g
в том числе сахара 8 g 3,1 g
Белки 21,5 g 16 g
Соль 0,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Десертный творог с яблоками и корицей, 20% жира, 330 г
C
Десертный творог с яблоками и корицей, 20% жира, 330 г
308 kcal Жиры 20,9 g Угл. 10 g Белк. 21,5 g
Насыщ. 15,4 g Сахара 8 g
330 g
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g