Органические яйца AUGA, класс A, 6 шт., размер M/L или Жареное яйцо (глазунья)?

Полезнее Органические яйца AUGA, класс A, 6 шт., размер M/L Органические яйца AUGA, класс A, 6 шт., размер M/L A 82 Жареное яйцо (глазунья) Жареное яйцо (глазунья) C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 157 kcal 196 kcal
Жиры 11,7 g 15,3 g
в том числе насыщенные 2,8 g 4,3 g
Углеводы 0,7 g 0,8 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 12,3 g 13,6 g
Соль 0,4 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органические яйца AUGA, класс A, 6 шт., размер M/L
A
Органические яйца AUGA, класс A, 6 шт., размер M/L
157 kcal Жиры 11,7 g Угл. 0,7 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0 g
Жареное яйцо (глазунья)
C
Жареное яйцо (глазунья)
196 kcal Жиры 15,3 g Угл. 0,8 g Белк. 13,6 g
Клетч. 0 g Насыщ. 4,3 g Сахара 0,4 g