Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г или Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г?

Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г C 43 Полезнее Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 184 kcal 194 kcal
Жиры 14,7 g 12 g
в том числе насыщенные 1,7 g 1,8 g
Углеводы 4,6 g 8,8 g
в том числе сахара 2,5 g 2,1 g
Белки 8 g 11 g
Соль 3,1 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г
C
Филе сельди с жареными овощами EDEGA, 200 г
184 kcal Жиры 14,7 g Угл. 4,6 g Белк. 8 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 2,5 g
200 g
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
C
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g