Кусочки желтоперого тунца в томатном соусе WELL DONE, 185 г или Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г?

Энергетическая ценность 129 kcal 135 kcal
Жиры 6,4 g 3 g
в том числе насыщенные 1 g 0,4 g
Углеводы 3,9 g 0 g
в том числе сахара 3,4 g 0 g
Белки 14 g 27 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки желтоперого тунца в томатном соусе WELL DONE, 185 г
A
Кусочки желтоперого тунца в томатном соусе WELL DONE, 185 г
129 kcal Жиры 6,4 g Угл. 3,9 g Белк. 14 g
Насыщ. 1 g Сахара 3,4 g
185 g
Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г
A
Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г
135 kcal Жиры 3 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
200 g