Горячекопченая ветчина BIOVELA, а. р., 300 г или Вареная докторская колбаса ЭКСТРА, 600 г?

Энергетическая ценность 196 kcal 191 kcal
Жиры 13,3 g 16,7 g
в том числе насыщенные 5,6 g 3,1 g
Углеводы 1,4 g 0,2 g
в том числе сахара 0,4 g 0,2 g
Белки 17,4 g 10 g
Соль 3 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченая ветчина BIOVELA, а. р., 300 г
E
Горячекопченая ветчина BIOVELA, а. р., 300 г
196 kcal Жиры 13,3 g Угл. 1,4 g Белк. 17,4 g
Насыщ. 5,6 g Сахара 0,4 g
300 g
Вареная докторская колбаса ЭКСТРА, 600 г
D
Вареная докторская колбаса ЭКСТРА, 600 г
191 kcal Жиры 16,7 g Угл. 0,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,2 g
600 g