Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Французский круассанный хлеб, 280 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Французский круассанный хлеб, 280 г Французский круассанный хлеб, 280 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 345 kcal
Жиры 7,3 g 18 g
в том числе насыщенные 0,4 g 7,7 g
Углеводы 37 g 39 g
в том числе сахара 2,1 g 4,7 g
Белки 8,6 g 5,9 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Французский круассанный хлеб, 280 г
D
Французский круассанный хлеб, 280 г
345 kcal Жиры 18 g Угл. 39 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 7,7 g Сахара 4,7 g
280 g