Горячекопченая куриная колбаса PORMET (ломтики), I р., 100 г или Вареная классическая колбаса, а. р., 400 г?

Энергетическая ценность 147 kcal 234 kcal
Жиры 8 g 21 g
в том числе насыщенные 2,1 g 7,7 g
Углеводы 2,7 g 1,5 g
в том числе сахара 0,3 g 0,7 g
Белки 16 g 11 g
Соль 1,7 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Горячекопченая куриная колбаса PORMET (ломтики), I р., 100 г
D
Горячекопченая куриная колбаса PORMET (ломтики), I р., 100 г
147 kcal Жиры 8 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,3 g
100 g
Вареная классическая колбаса, а. р., 400 г
D
Вареная классическая колбаса, а. р., 400 г
234 kcal Жиры 21 g Угл. 1,5 g Белк. 11 g
Насыщ. 7,7 g Сахара 0,7 g
400 g