Жареное яйцо (глазунья) или Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.?

Энергетическая ценность 196 kcal 139 kcal
Жиры 15,3 g 9,7 g
в том числе насыщенные 4,3 g 3 g
Углеводы 0,8 g 0,6 g
в том числе сахара 0,4 g 0 g
Пищевые волокна 0 g —
Белки 13,6 g 13 g
Соль 0,5 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареное яйцо (глазунья)
C
Жареное яйцо (глазунья)
196 kcal Жиры 15,3 g Угл. 0,8 g Белк. 13,6 g
Клетч. 0 g Насыщ. 4,3 g Сахара 0,4 g
Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.
A
Яйца куриные WELL DONE, 10 шт.
139 kcal Жиры 9,7 g Угл. 0,6 g Белк. 13 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g