steb
ı
.me
0
lt
en
Яйца кур свободного выгула, 10 шт. или Жареное яйцо (глазунья)?
Полезнее
Яйца кур свободного выгула, 10 шт.
A
82
Жареное яйцо (глазунья)
C
68
На 100 г / 100 мл
Энергетическая ценность
130 kcal
196 kcal
Жиры
8,5 g
15,3 g
в том числе насыщенные
2,5 g
4,3 g
Углеводы
0,9 g
0,8 g
в том числе сахара
0,5 g
0,4 g
Пищевые волокна
—
0 g
Белки
13 g
13,6 g
Соль
0,3 g
0,5 g
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
A
Яйца кур свободного выгула, 10 шт.
130 kcal
Жиры 8,5 g
Угл. 0,9 g
Белк. 13 g
Насыщ. 2,5 g
Сахара 0,5 g
C
Жареное яйцо (глазунья)
196 kcal
Жиры 15,3 g
Угл. 0,8 g
Белк. 13,6 g
Клетч. 0 g
Насыщ. 4,3 g
Сахара 0,4 g