Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г или Творожный крем с черникой RIMI 150 г?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г A 96 Творожный крем с черникой RIMI 150 г Творожный крем с черникой RIMI 150 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 116 kcal
Жиры 0,5 g 4,1 g
в том числе насыщенные 0,2 g 2,7 g
Углеводы 3,6 g 15,3 g
в том числе сахара 3,1 g 14,8 g
Белки 16 g 8,1 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Творожный крем с черникой RIMI 150 г
C
Творожный крем с черникой RIMI 150 г
116 kcal Жиры 4,1 g Угл. 15,3 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 14,8 g
150 g