Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г или Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г A 96 Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 205 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,2 g 9 g
Углеводы 3,6 g 3,6 g
в том числе сахара 3,1 g 2,8 g
Белки 16 g 14 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г
C
Жирный творог DVARO, 15% жира, 250 г
205 kcal Жиры 15 g Угл. 3,6 g Белк. 14 g
Насыщ. 9 g Сахара 2,8 g
250 g