Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г или Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г?

Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г A 82 Полезнее Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 111 kcal 114 kcal
Жиры 2 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,3 g
Углеводы 3,8 g 2 g
в том числе сахара 3,6 g 1 g
Пищевые волокна — 1 g
Белки 19,4 g 26,9 g
Соль 1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г
A
Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г
111 kcal Жиры 2 g Угл. 3,8 g Белк. 19,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g
185 g
Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г
A
Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г
114 kcal Жиры 0,7 g Угл. 2 g Белк. 26,9 g
Клетч. 1 g Насыщ. 0,3 g Сахара 1 g
120 g