Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г или Органический ванильный сахар SALLING EKO, 110 г?

Энергетическая ценность 92 kcal 398 kcal
Жиры 3,4 g 0,6 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0,4 g
Углеводы 11,8 g 97 g
в том числе сахара 11,8 g 95 g
Белки 3,8 g 0,5 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г
C
Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г
92 kcal Жиры 3,4 g Угл. 11,8 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 11,8 g
300 g
Органический ванильный сахар SALLING EKO, 110 г
E
Органический ванильный сахар SALLING EKO, 110 г
398 kcal Жиры 0,6 g Угл. 97 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 95 g
110 g