Макароны из цельного зерна LUBELLA FUSILLI (спиральки), 400 г или Цельнозерновой хлеб?

Полезнее Макароны из цельного зерна LUBELLA FUSILLI (спиральки), 400 г Макароны из цельного зерна LUBELLA FUSILLI (спиральки), 400 г A 86 Цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 357 kcal 247 kcal
Жиры 1,3 g 3,4 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,7 g
Углеводы 68 g 39 g
в том числе сахара 0,7 g 6 g
Пищевые волокна — 7 g
Белки 15,2 g 13 g
Соль 0 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Макароны из цельного зерна LUBELLA FUSILLI (спиральки), 400 г
A
Макароны из цельного зерна LUBELLA FUSILLI (спиральки), 400 г
357 kcal Жиры 1,3 g Угл. 68 g Белк. 15,2 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,7 g
400 g
Цельнозерновой хлеб
C
Цельнозерновой хлеб
247 kcal Жиры 3,4 g Угл. 39 g Белк. 13 g
Клетч. 7 g Насыщ. 0,7 g Сахара 6 g