Коричневый сахар DEMERARA, 500 г или Цельнозерновой поджаренный хлеб KRISPROLLS, без добавленного сахара, 225 г?

Энергетическая ценность 398 kcal 390 kcal
Жиры 0 g 6,5 g
в том числе насыщенные 0 g 2,5 g
Углеводы 99,4 g 65 g
в том числе сахара 99,4 g 2,6 g
Белки 0 g 12 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Коричневый сахар DEMERARA, 500 г
E
Коричневый сахар DEMERARA, 500 г
398 kcal Жиры 0 g Угл. 99,4 g Белк. 0 g
Насыщ. 0 g Сахара 99,4 g
500 g
Цельнозерновой поджаренный хлеб KRISPROLLS, без добавленного сахара, 225 г
D
Цельнозерновой поджаренный хлеб KRISPROLLS, без добавленного сахара, 225 г
390 kcal Жиры 6,5 g Угл. 65 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 2,6 g
225 g