Ржаной хлеб для сэндвичей TOSTE, 370 г или Хлеб для сэндвичей с семенами IKI, 450 г?

Энергетическая ценность 264 kcal 283 kcal
Жиры 5,5 g 8,3 g
в том числе насыщенные 1,3 g 1 g
Углеводы 38 g 41 g
в том числе сахара 3,5 g 2,8 g
Белки 12 g 8,6 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаной хлеб для сэндвичей TOSTE, 370 г
C
Ржаной хлеб для сэндвичей TOSTE, 370 г
264 kcal Жиры 5,5 g Угл. 38 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 3,5 g
370 g
Хлеб для сэндвичей с семенами IKI, 450 г
C
Хлеб для сэндвичей с семенами IKI, 450 г
283 kcal Жиры 8,3 g Угл. 41 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 1 g Сахара 2,8 g
450 g