Хлеб для сэндвичей с семенами IKI, 450 г или Ржаной хлеб для сэндвичей TOSTE, 370 г?

Энергетическая ценность 283 kcal 264 kcal
Жиры 8,3 g 5,5 g
в том числе насыщенные 1 g 1,3 g
Углеводы 41 g 38 g
в том числе сахара 2,8 g 3,5 g
Белки 8,6 g 12 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хлеб для сэндвичей с семенами IKI, 450 г
C
Хлеб для сэндвичей с семенами IKI, 450 г
283 kcal Жиры 8,3 g Угл. 41 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 1 g Сахара 2,8 g
450 g
Ржаной хлеб для сэндвичей TOSTE, 370 г
C
Ржаной хлеб для сэндвичей TOSTE, 370 г
264 kcal Жиры 5,5 g Угл. 38 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 3,5 g
370 g