Сельдь под шубой или Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг?

Энергетическая ценность 190 kcal 196 kcal
Жиры 15 g 15 g
в том числе насыщенные 2,5 g 2,4 g
Углеводы 8 g 2,3 g
в том числе сахара 5 g 2,1 g
Пищевые волокна 1,5 g —
Белки 5 g 13 g
Соль 1,3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь под шубой
D
Сельдь под шубой
190 kcal Жиры 15 g Угл. 8 g Белк. 5 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 2,5 g Сахара 5 g
Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг
C
Маринованная сельдь с луком (с сахаром и подсластителем), 1 кг
196 kcal Жиры 15 g Угл. 2,3 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 2,1 g
1 kg