Сельдь под шубой или Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г?

Энергетическая ценность 190 kcal 155 kcal
Жиры 15 g 12 g
в том числе насыщенные 2,5 g 1,4 g
Углеводы 8 g 6,3 g
в том числе сахара 5 g 3,6 g
Пищевые волокна 1,5 g —
Белки 5 g 4,8 g
Соль 1,3 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сельдь под шубой
D
Сельдь под шубой
190 kcal Жиры 15 g Угл. 8 g Белк. 5 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 2,5 g Сахара 5 g
Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г
C
Маринованная сельдь в слоях IKI ШЕФЫ, 250 г
155 kcal Жиры 12 g Угл. 6,3 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 3,6 g
250 g