Слегка соленая атлантическая СЕЛЬДЬ или Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г?

Слегка соленая атлантическая СЕЛЬДЬ Слегка соленая атлантическая СЕЛЬДЬ E 0 Полезнее Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 223 kcal 194 kcal
Жиры 15,4 g 12 g
в том числе насыщенные 3,1 g 1,8 g
Углеводы 0,7 g 8,8 g
в том числе сахара 1 g 2,1 g
Белки 20 g 11 g
Соль 3,8 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слегка соленая атлантическая СЕЛЬДЬ
E
Слегка соленая атлантическая СЕЛЬДЬ
223 kcal Жиры 15,4 g Угл. 0,7 g Белк. 20 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 1 g
1 kg
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
C
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g