Вареная дактариška колбаса IKI, а. р., 430 г или Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г?

Энергетическая ценность 219 kcal 117 kcal
Жиры 20 g 6,1 g
в том числе насыщенные 6,7 g 2,5 g
Углеводы 0,7 g 1 g
в том числе сахара 0,5 g 1 g
Белки 9 g 14,6 g
Соль 2 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная дактариška колбаса IKI, а. р., 430 г
D
Вареная дактариška колбаса IKI, а. р., 430 г
219 kcal Жиры 20 g Угл. 0,7 g Белк. 9 g
Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g
430 g
Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г
D
Вареная колбаса SAMSONO, а. р., 350 г
117 kcal Жиры 6,1 g Угл. 1 g Белк. 14,6 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 1 g
350 g