Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г или Тост?

Энергетическая ценность 255 kcal 293 kcal
Жиры 2,3 g 4 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,8 g
Углеводы 45 g 52 g
в том числе сахара 0,9 g 5 g
Пищевые волокна — 2,9 g
Белки 11 g 9 g
Соль 1,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г
C
Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г
255 kcal Жиры 2,3 g Угл. 45 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,9 g
500 g
Тост
C
Тост
293 kcal Жиры 4 g Угл. 52 g Белк. 9 g
Клетч. 2,9 g Насыщ. 0,8 g Сахара 5 g