Назад
Тост

Тост

C 54 Средне Снижает оценку: Соль Снижает оценку: Энергия Повышает оценку: Белок
293 kcal · 100 g · 1 ломтик (25 g) ≈ 73 ккал

Похожие, но полезнее

Хлеб PROTEIN для тостирования WELL DONE, 380 г 275 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → B 71
Хлеб для тостирования TOSTE PROTEIN, 380 г 292 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → B 71
Хлеб для тостов TOSTE PROTEIN, 380 г 275 kcal · 100 г больше белка меньше соли Сравнить → B 71
Хлеб для сэндвичей для тостирования WELL DONE, 470 г 259 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 64
Все: Тост
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
293kcal
1226 kJ / 293 kcal
Жиры
4 g
13% энергии
Углеводы
52 g
74% энергии
Белки
9 g
13% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1226 kJ / 293 kcal
Жиры 4 g
6%
в том числе насыщенные 0.8 g
4%
Углеводы 52 g
20%
в том числе сахара 5 g
6%
Белки 9 g
18%
Пищевые волокна 2.9 g
Соль 1.3 g
22%
Оценка полезности
C 54
Средне
54 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −6
  • Сахара −1
  • Энергия −3
Повышает оценку
  • Белок +3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
3.1 g
Белки / 100 ккал
10%
Сахар от углеводов
20%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тост»?
100 г – 293 ккал. 1 ломтик (25 g) ≈ 73 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 9 г, жиры 4 г, углеводы 52 г.
Полезен ли продукт «Тост»?
Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me