Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г или Ванильный йогурт DANONINO, 70г?

Полезнее Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г A 89 Ванильный йогурт DANONINO, 70г Ванильный йогурт DANONINO, 70г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 79 kcal
Жиры 0,2 g 2,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 1,4 g
Углеводы 4,8 g 11,4 g
в том числе сахара 4,1 g 9,6 g
Белки 10 g 3,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
A
Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g
150 g
Ванильный йогурт DANONINO, 70г
B
Ванильный йогурт DANONINO, 70г
79 kcal Жиры 2,1 g Угл. 11,4 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 9,6 g
70 g