Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г или Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г?

Полезнее Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г A 89 Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 132 kcal
Жиры 0,2 g 5,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 3,9 g
Углеводы 4,8 g 16,7 g
в том числе сахара 4,1 g 14,3 g
Белки 10 g 3,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
A
Йогурт с кусочками черники и клубники SMILGA, 3,3% жира, 380 г
60 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,8 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g
150 g
Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г
C
Йогурт с шоколадными завитками ALMA, 150 г
132 kcal Жиры 5,5 g Угл. 16,7 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 3,9 g Сахара 14,3 g
150 g