Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC или Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г?

Полезнее Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC A 79 Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 44 kcal 216 kcal
Жиры 0,5 g 11 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,9 g
Углеводы 0 g 16 g
в том числе сахара 0 g 0,6 g
Белки 9,4 g 13 g
Соль 0,8 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC
A
Замороженное филе красной трески NORTHLAND, MSC
44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
800 g
Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г
C
Замороженные стейки филе трески FINDUS, MSC, 250 г
216 kcal Жиры 11 g Угл. 16 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g
250 g