Быстрое блюдо из чечевицы и риса, 55 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16
| Нутриент | 100 g | 55 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1490 kJ/ 352 kcal |
194 kcal
10% PN
|
| Жиры | 1.6 g |
0.9 g
1% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.5 g |
0.3 g
1% PN
|
| Углеводы | 73 g |
40 g
15% PN
|
| в том числе сахара | 2.6 g |
1.4 g
2% PN
|
| Белки | 9.3 g |
5.1 g
10% PN
|
| Соль | 2 g |
1.1 g
18% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
6 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −9
- Энергия −4
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €0.99
2026-08-24 02:16
-
au****@gmail.com предложил цену €0.99
2026-08-21 02:30
-
au****@gmail.com опубликовал товар
2026-07-16 14:35