Сколько калорий в продукте «Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г»?

100 г – 407 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 855 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 41 г, углеводы 0,2 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г

210 g

Все продукты ZIGMAS →

E 4 Очень плохо Соль Энергия Белок

Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г: 100 г – 407 ккал, 0,1 г сахара, 2,6 г соли (43 % суточной нормы).

407 kcal · 100 g · 1 упаковка (210 g) ≈ 855 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди в экологическом томатном соусе SYWAN, 200 г 189 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 75

Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г 141 kcal · 100 г на 65% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 75

Сельдь в томатном соусе WIDE OCEAN, 170 г 121 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г 194 kcal · 100 г на 52% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Все: селедка

Пищевая ценность

100 g и 210 g

407kcal

1678 kJ / 407 kcal

Вся упаковка (210 g)

855 kcal

Жиры

41 g

90% энергии

Углеводы

0,2 g

0% энергии

Белки

10 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент	100 g	210 g
Энергетическая ценность	1678 kJ / 407 kcal	855 kcal 43% РСП
Жиры	41 g	86 g 123% РСП
в том числе насыщенные	4,5 g	9.5 g 47% РСП
Углеводы	0,2 g	0.4 g 0% РСП
в том числе сахара	0,1 g	0.2 g 0% РСП
Белки	10 g	21 g 42% РСП
Соль	2,6 g	5.5 g 91% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −12
Энергия −5
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

11%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 7 добавок

сильдис соль мононатриевая соль глутамата e621 ацетат натрия e260 лимонная кислота e330 цитрат натрия e331 e575 e575 декстроза e211 e211 бензоатная кислота e202 рафинированное масло сушеный укроп

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г»?: 100 г – 407 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 855 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 41 г, углеводы 0,2 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (26) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте