Филе хека с сырным соусом
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-25
| Нутриент | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 902 kJ / 216 kcal |
475 kcal
24% PN
|
| Жиры | 11 g |
24 g
35% PN
|
| в том числе насыщенные | 1.4 g |
3.1 g
15% PN
|
| Углеводы | 19 g |
42 g
16% PN
|
| в том числе сахара | 1.3 g |
2.9 g
3% PN
|
| Белки | 11 g |
24 g
48% PN
|
| Соль | 1.4 g |
3.1 g
51% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
27 ингредиентов · 7 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −6
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.89
2026-08-28 15:41
-
ne****@hotmail.com предложил цену €1.89
2026-08-28 06:09
-
ne****@hotmail.com опубликовал товар
2026-07-25 12:25