Ядра тыквенных семян
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-03
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2430 kJ/ 586 kcal |
879 kcal
44% PN
|
| Жиры | 46 g |
69 g
99% PN
|
| в том числе насыщенные | 8.9 g |
13 g
67% PN
|
| Углеводы | 2.7 g |
4.1 g
2% PN
|
| в том числе сахара | 1.3 g |
2 g
2% PN
|
| Белки | 36 g |
54 g
108% PN
|
| Соль | 0.1 g |
0.2 g
3% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Энергия −7
- Насыщенные жиры −8
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €2.79
2026-09-21 17:04
-
ie****@gmail.com предложил цену €2.79
2026-09-21 04:11
-
ie****@gmail.com опубликовал товар
2026-09-03 14:59
