Назад
Картофельное пюре

Картофельное пюре

C 61 Средне
106 kcal · 100 g · 1 порция (200 g) ≈ 212 ккал

Похожие, но полезнее

Быстрое картофельное пюре с курицей 73 kcal · 100 г на 31% меньше ккал больше белка Сравнить → A 93
Картофельное пюре MARMALUZI с кусочками рыбы (с 8 месяцев), 190 г 80 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79
Ekol. картофельное морковное пюре RŪDOLFS, 6 м. 110 г 50 kcal · 100 г на 53% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Экологическое пюре из батата RŪDOLFS, с 4 месяцев 33 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Все: Картофельное пюре
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
106kcal
444 kJ / 106 kcal
Жиры
4 g
34% энергии
Углеводы
15,5 g
58% энергии
Белки
2 g
8% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 444 kJ / 106 kcal
Жиры 4 g
6%
в том числе насыщенные 2.5 g
13%
Углеводы 15.5 g
6%
в том числе сахара 1.5 g
2%
Белки 2 g
4%
Пищевые волокна 1.5 g
Соль 0.5 g
8%
Оценка полезности
C 61
Средне
61 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −2
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
1.9 g
Белки / 100 ккал
10%
Сахар от углеводов
63%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Картофельное пюре»?
100 г – 106 ккал. 1 порция (200 g) ≈ 212 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 2 г, жиры 4 г, углеводы 15,5 г.
Полезен ли продукт «Картофельное пюре»?
Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me