Сколько калорий в продукте «Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g»?

100 г – 525 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 683 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,1 г, жиры 31,1 г, углеводы 53,1 г.

Полезен ли продукт «Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g

130 g

Все продукты LAYS →

D 21 Плохо Соль Энергия

Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g: 100 г – 525 ккал, 3,1 г сахара (1 чайная ложка), 1,7 г соли (28 % суточной нормы).

525 kcal · 100 g · 1 упаковка (130 g) ≈ 683 ккал

Похожие, но полезнее

Картофельные чипсы NATURALS РОЗМАРИН, 100 g 530 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 57

Обычные картофельные чипсы со вкусом лимона LAYS, 170 г 517 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → C 54

Картофельные чипсы со вкусом ароматного сыра LAY'S, 130 г 511 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 50

Снек Pringles, вкус кетчупа, 165 г 523 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 50

Все: картофельные чипсы

Пищевая ценность

100 g и 130 g

525kcal

2193 kJ/ 525 kcal

Вся упаковка (130 g)

683 kcal

Жиры

31,1 g

54% энергии

Углеводы

53,1 g

41% энергии

Белки

6,1 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 130 g
Нутриент	100 g	130 g
Энергетическая ценность	2193 kJ/ 525 kcal	683 kcal 34% РСП
Жиры	31.1 g	40 g 58% РСП
в том числе насыщенные	2.6 g	3.4 g 17% РСП
Углеводы	53.1 g	69 g 27% РСП
в том числе сахара	3.1 g	4 g 4% РСП
Белки	6.1 g	7.9 g 16% РСП
Соль	1.7 g	2.2 g 37% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −6
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

15 ингредиентов · 6 добавок

картофели подсолнечное масло рапсовое масло ароматизатор e635 фильтр сыворотки соль луковый порошок сахар мононатриевая глутаминовая кислота e621 лимонная кислота e330 яблочная кислота e296 чесночный порошок специи окрашивание e160a экстракт паприки e160c

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g»?: 100 г – 525 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 683 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,1 г, жиры 31,1 г, углеводы 53,1 г.
Полезен ли продукт «Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09

Показать все (362) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Картофельные чипсы со вкусом лука LAYS, 130 g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте