Копченый творожный сыр с тмином, 8.9% жира, 400 г
Копченый творожный сыр с тмином, 8.9% жира, 400 г: 100 г – 159 ккал, 3 г сахара (1 чайная ложка), 2,4 г соли (40 % суточной нормы). Оценка полезности D – 143 из 154 среди «Творог».
Похожие, но полезнее
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal · 100 г
на 40% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Обезжиренный творог ROKISKIO NAMINE, 0,5% жира, 180 г
98 kcal · 100 г
на 38% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal · 100 г
на 48% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 666 kJ / 159 kcal |
636 kcal
32% РСП
|
| Жиры | 8.9 g |
36 g
51% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5.1 g |
20 g
102% РСП
|
| Углеводы | 3.6 g |
14 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 3 g |
12 g
13% РСП
|
| Белки | 15.7 g |
63 g
126% РСП
|
| Соль | 2.4 g |
9.6 g
160% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −11
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −5
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Копченый творожный сыр с тмином, 8.9% жира, 400 г»?
- 100 г – 159 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 48 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 636 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 15,7 г, жиры 8,9 г, углеводы 3,6 г.
- Полезен ли продукт «Копченый творожный сыр с тмином, 8.9% жира, 400 г»?
- Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-24
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.