Котлеты из филе форели (2x100 г.) (Oncorhynchus mykiss)
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1123 kJ / 271 kcal |
542 kcal
27% PN
|
| Жиры | 7,9 g |
16 g
23% PN
|
| в том числе насыщенные | 1,2 g |
2.4 g
12% PN
|
| Углеводы | 1 g |
2 g
1% PN
|
| в том числе сахара | 0,76 g |
1.5 g
2% PN
|
| Белки | 16,4 g |
33 g
66% PN
|
| Соль | 0,11 g |
0.2 g
4% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €4.99
2026-08-29 04:11
-
ra****@hotmail.com предложил цену €4.99
2026-08-25 09:03
-
ra****@hotmail.com опубликовал товар
2026-07-16 14:46