Назад
Манго

Манго

C 68 Средне Снижает оценку: Сахара
60 kcal · 100 g · 1 порция (150 g) ≈ 90 ккал

Похожие, но полезнее

Экологичное пюре из яблок, моркови с манго и бананами с 12 месяцев 51 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96
Готовая к употреблению каша SEMPER с манго и грушами, с 6 месяцев, 120 г 70 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → A 93
Пюре из моркови с манго, бананами и грушами CARROT CAT, для детей от 6 месяцев, биодинамическое HOLLE, 100 г 50 kcal · 100 г на 17% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Концентрат ферментированного напитка, апельсины и манго BIFIDO, 750 мл 18 kcal · 100 г на 70% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Все: Манго
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
60kcal
251 kJ / 60 kcal
Жиры
0,4 g
6% энергии
Углеводы
13,4 g
89% энергии
Белки
0,8 g
5% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 251 kJ / 60 kcal
Жиры 0.4 g
1%
в том числе насыщенные 0.1 g
1%
Углеводы 13.4 g
5%
в том числе сахара 13.7 g
15%
Белки 0.8 g
2%
Пищевые волокна 1.6 g
Соль 0 g
0%
Оценка полезности
C 68
Средне
68 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
1.3 g
Белки / 100 ккал
102%
Сахар от углеводов
25%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Манго»?
100 г – 60 ккал. 1 порция (150 g) ≈ 90 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 0,8 г, жиры 0,4 г, углеводы 13,4 г.
Полезен ли продукт «Манго»?
Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав
Показать все (13) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me