Назад
Моцарелла

Моцарелла

C 50 Средне Снижает оценку: Насыщенные жиры Снижает оценку: Энергия Повышает оценку: Белок
254 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 76 ккал

Похожие, но полезнее

Моцарелла (уменьшенная жирность) WELL DONE, 23% жира, 220 г 157 kcal · 100 г на 38% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 37% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 35% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Сыр Моцарелла Мини Галбани, 150 г 197 kcal · 100 г на 22% меньше ккал Сравнить → C 57
Все: Моцарелла
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
254kcal
1063 kJ / 254 kcal
Жиры
19 g
68% энергии
Углеводы
2,5 g
4% энергии
Белки
18 g
28% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1063 kJ / 254 kcal
Жиры 19 g
27%
в том числе насыщенные 12 g
60%
Углеводы 2.5 g
1%
в том числе сахара 1 g
1%
Белки 18 g
36%
Пищевые волокна 0 g
Соль 0.6 g
10%
Оценка полезности
C 50
Средне
50 из 100 · Оценивается как: сыр
Снижает оценку
  • Соль −2
  • Энергия −3
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
7.1 g
Белки / 100 ккал
40%
Сахар от углеводов
63%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Моцарелла»?
100 г – 254 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 76 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 18 г, жиры 19 г, углеводы 2,5 г.
Полезен ли продукт «Моцарелла»?
Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав
Показать все (22) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me