Молоко 2,5%, л
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 ml | 1 l |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 209 kJ / 50 kcal |
500 kcal
25% РСП
|
| Жиры | 2.5 g |
25 g
36% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.5 g |
15 g
75% РСП
|
| Углеводы | 4.8 g |
48 g
18% РСП
|
| в том числе сахара | 4.8 g |
48 g
53% РСП
|
| Белки | 3.3 g |
33 g
66% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
1 g
17% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Сахара −3
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Молоко 2,5%, л»?
- 100 г – 50 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 125 ккал. 1 упаковка (1 l) ≈ 500 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,3 г, жиры 2,5 г, углеводы 4,8 г.
- Полезен ли продукт «Молоко 2,5%, л»?
- Оценка полезности – C (44 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-30
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.