Органический йогурт DOBILAS, 3,5%-6% жира, 300 г
Органический йогурт DOBILAS, 3,5%-6% жира, 300 г: 100 г – 71 ккал, 4,8 г сахара (1 чайная ложка), 0,1 г соли (2 % суточной нормы).
Похожие, но полезнее
Экологичный йогурт DOBILAS, 3.8% жир., 125 г
71 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 297 kJ / 71 kcal |
213 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 3,8 g |
11 g
16% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2,5 g |
7.5 g
38% РСП
|
| Углеводы | 4,8 g |
14 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 4,8 g |
14 g
16% РСП
|
| Белки | 4,3 g |
13 g
26% РСП
|
| Соль | 0,1 g |
0.3 g
5% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Органический йогурт DOBILAS, 3,5%-6% жира, 300 г»?
- 100 г – 71 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 213 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,3 г, жиры 3,8 г, углеводы 4,8 г.
- Полезен ли продукт «Органический йогурт DOBILAS, 3,5%-6% жира, 300 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.