Пирожок с начинкой из творога и шпината, 86 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-15
| Нутриент | 100 g | 86 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1394 kJ / 334 kcal |
287 kcal
14% PN
|
| Жиры | 20 g |
17 g
25% PN
|
| в том числе насыщенные | 12 g |
10 g
52% PN
|
| Углеводы | 28 g |
24 g
9% PN
|
| в том числе сахара | 3.7 g |
3.2 g
4% PN
|
| Белки | 9.8 g |
8.4 g
17% PN
|
| Соль | 1.5 g |
1.3 g
22% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Соль −7
- Сахара −1
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −10
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €0.69
2026-09-17 09:35
-
ka****@gmail.com предложил цену €0.69
2026-09-16 02:41
-
ka****@gmail.com опубликовал товар
2026-09-15 01:41
-
ar****@yahoo.com опубликовал товар
2025-10-20 14:26
