Проращенные чечевицы, 150 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1333 kJ / 319 kcal |
479 kcal
24% PN
|
| Жиры | 1.9 g |
2.8 g
4% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.2 g |
0.3 g
2% PN
|
| Углеводы | 45.7 g |
69 g
26% PN
|
| в том числе сахара | 1.2 g |
1.8 g
2% PN
|
| Белки | 24.4 g |
37 g
73% PN
|
| Соль | 0.03 g |
0 g
1% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Энергия −3
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.19
2026-08-30 05:04
-
eg****@gmail.com предложил цену €1.19
2026-08-29 06:36
-
eg****@gmail.com опубликовал товар
2026-07-10 02:30