Салат из киноа и овощей с нутом, 1 кг
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-08
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 608 kJ / 147 kcal |
1470 kcal
74% PN
|
| Жиры | 10 g |
100 g
143% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.8 g |
8 g
40% PN
|
| Углеводы | 9.8 g |
98 g
38% PN
|
| в том числе сахара | 2.5 g |
25 g
28% PN
|
| Белки | 2.9 g |
29 g
58% PN
|
| Соль | 0.6 g |
6 g
100% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
22 ингредиента · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −2
- Энергия −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €7.98
2026-09-02 19:17
-
ar****@hotmail.com предложил цену €7.98
2026-08-30 09:05
-
ar****@hotmail.com опубликовал товар
2026-07-08 01:55
-
Цена подтверждена €7.98
2026-01-23 04:54
-
mo****@hotmail.com предложил цену €7.98
2026-01-20 08:05
-
ma****@gmail.com опубликовал товар
2026-01-20 08:05