Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05
| Нутриент | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 407 kJ / 97 kcal |
213 kcal
11% PN
|
| Жиры | 2.9 g |
6.4 g
9% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.4 g |
0.9 g
4% PN
|
| Углеводы | 9.7 g |
21 g
8% PN
|
| в том числе сахара | 2.2 g |
4.8 g
5% PN
|
| Белки | 7.3 g |
16 g
32% PN
|
| Соль | 0.8 g |
1.8 g
29% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
22 ингредиента · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −3
- Энергия −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €2.69
2026-09-05 07:10
-
va****@gmail.com предложил цену €2.69
2026-09-03 04:59
-
va****@gmail.com опубликовал товар
2026-08-05 05:11
-
Цена подтверждена €2.69
2026-02-24 05:29
-
ma****@inbox.lt предложил цену €2.69
2026-02-22 23:45
-
do****@outlook.com опубликовал товар
2026-02-22 23:44
