Шпинат, 200 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 598 kJ/ 143 kcal |
286 kcal
14% PN
|
| Жиры | 0.4 g |
0.8 g
1% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.1 g |
0.2 g
1% PN
|
| Углеводы | 3.6 g |
7.2 g
3% PN
|
| в том числе сахара | 0.4 g |
0.8 g
1% PN
|
| Белки | 2.9 g |
5.8 g
12% PN
|
| Соль | 0.2 g |
0.4 g
7% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Энергия −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.69
2026-09-17 04:26
-
ma****@inbox.lt предложил цену €1.69
2026-09-15 12:22
-
ma****@inbox.lt опубликовал товар
2026-07-28 23:48
Маленький шпинат IKI, 100 г
IKI
€0.95
pigiau
Шпинат WELL DONE, 100 г
Maxima
€1.19
pigiau
Промытый шпинат FIT&EASY, 100 г
Rimi
€1.19
pigiau
Шпинат WELL DONE, 70 г
Maxima
€1.29
pigiau
Упакованный шпинат PRIMAVEGA, 100 г
Rimi
€1.35
pigiau
Švieži špinatai, pak.
Lidl
€1.39
pigiau
Органический шпинат BON VIA BIO, 100 г
IKI
€1.43
pigiau
Švieži špinatai, pak.
IKI
€1.49
pigiau
Маленький шпинат WELL DONE, 200 г
Maxima
€1.69
Органический шпинат Бэби RIMI ECO, 65 г
Rimi
€1.95