Назад
Свиная отбивная

Свиная отбивная

D 36 Плохо Снижает оценку: Насыщенные жиры Снижает оценку: Соль Повышает оценку: Белок
260 kcal · 100 g · 1 шт. (150 g) ≈ 390 ккал
Все: Свиная отбивная
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
260kcal
1088 kJ / 260 kcal
Жиры
16 g
55% энергии
Углеводы
4 g
6% энергии
Белки
25 g
39% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1088 kJ / 260 kcal
Жиры 16 g
23%
в том числе насыщенные 5.5 g
28%
Углеводы 4 g
2%
в том числе сахара 0.5 g
1%
Белки 25 g
50%
Пищевые волокна 0.2 g
Соль 0.9 g
15%
Оценка полезности
D 36
Плохо
36 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −4
  • Энергия −3
  • Насыщенные жиры −5
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
9.6 g
Белки / 100 ккал
13%
Сахар от углеводов
34%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Свиная отбивная»?
100 г – 260 ккал. 1 шт. (150 g) ≈ 390 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 25 г, жиры 16 г, углеводы 4 г.
Полезен ли продукт «Свиная отбивная»?
Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me