Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24
| Нутриент | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 746 kJ / 178 kcal |
178 kcal
9% PN
|
| Жиры | 14.6 g |
15 g
21% PN
|
| в том числе насыщенные | 1.2 g |
1.2 g
6% PN
|
| Углеводы | 6.5 g |
6.5 g
3% PN
|
| в том числе сахара | 1.6 g |
1.6 g
2% PN
|
| Белки | 4.5 g |
4.5 g
9% PN
|
| Соль | 1.5 g |
1.5 g
25% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
14 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −7
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.69
2026-09-20 01:24
-
ka****@inbox.lt предложил цену €1.69
2026-09-17 14:42
-
ka****@inbox.lt опубликовал товар
2026-08-24 14:10
-
Цена подтверждена €1.69
2025-07-17 19:22
-
ka****@yahoo.com предложил цену €1.69
2025-07-13 20:16
-
Цена подтверждена €1.69
2025-07-13 20:16
-
sa****@inbox.lt предложил цену €1.69
2025-07-11 21:24
-
em****@gmail.com опубликовал товар
2025-07-11 21:24